の発音： んゲゴールは、腰を軸にして、おしりを左右に振る動きです。 低めの姿勢で足踏みをします。 おしりが左の時は、頭も左に おしりが右の時は、頭も右に一緒に動かします。 （この頭の動きをんゴンテルといいます）