ングサー

んグッサーッは、バリ舞踊の動作のひとつです。

肩を回す。

両肩を前後に肩甲骨をまわすようにして回転させるような感じで

素早く揺らします。

この時、肩を緊張させないように気をつけてください。

筋肉に力を入れないほうが、楽に動きます。

この動きは、ンガーッドの状態で、お腹を引っ込めるながら（＝胸を突き出す）行うことが多いです。