基本の足のポジションです。 かかとを中心に、つま先を斜めに向けてＶの字を作ります。 かかとの間には、自分の握りこぶし一つ分の隙間をあけます。 このポジションのまま、足の親指を上側に反らせます。 この指を反らす動きをニュロクンティンといいます。